在马六甲静思堂举办的慈青干训营，在大家法喜满满的欢愉气氛下圆满结束，而本大学的慈青干部们也从中获益不浅。这里就让我们来看一看大家对这一次营队所有的心得吧。
黄靖伙伴 感恩、阿弥陀佛、学长、学姐、爸爸、妈妈。。。这些词，我在营队里面听到最多的。当然，这不是我要分享的重点。
短短的三天两夜，虽然是比大队还要迟入营，但在结营时能量却是充得满满的，就好像想要往前冲进，完全没有负面的想法。营队里面我最喜欢就是刘济雨爸爸分享 的环节。爸爸强调的是正面的想法。就算遇到困境，也要保持正面思想。虽然我已经听过类似的课题好几次，但听到未必时时都能做得到。所以，实在是感恩爸爸， 提醒我要时时提起正念。
想起营队的过程，虽然不是很清楚记得每一天上课讲的每一句话，但我还是对整个营队有着挺深刻的印象。从上课、吃饭、甚至睡觉，他们是那么地重视每一个动 作的小细节呢。尤其是生活组准备食物的过程，我特别有印象。当天我和另外三位伙伴走到斋堂准备报到的时候，生活组正好在准备下午茶。有些工作人员正排椅子 —要用绳子从最前的一方拉到最后，然后再检查每张椅子是否和绳子平行哦！然后再排餐桌上的碟子和碗，这次也是用绳子，每个装绿豆汤的碗是必须在桌子的中间 呢。大家，我们还是一天吃六餐的哦，想象他们每天每餐都这么做。我起初不以为然，因为第一次到静思堂，其实有点兴奋，也有一些模糊，毕竟已经坐将近两小时 半的车程。真是非常感恩生活组的用心。他们做事情的态度，我实在欣赏。
三天两夜其实过得很快，至于收获，我确实有获益，不过没有比其他伙伴的“良多”。多少不重要，因为领悟到的道理需要运用在生活上，这才算是收获，在现实生 活实践也是件不简单的事啊。虽然领悟到的不会很多，但这营队还真的提醒我要省思自己的人生价值观，继续寻找自己的方向和目标。单单这一点，就已经足够让我 去摸索、体会与实践了。
非常感恩能够参加这次的营队，因为它可是我参加过最棒的一个营队！
感恩
黄靖 合十
--------------------------------------------------- 丽晴伙伴
从7月14日至7月17日，四天三夜的营队结束了，满满的感动永远遗留在心里。参与营队让我得到很多新知识，尤其是学习在餐桌上的礼仪。
在“骨牌接力”益智游戏中，我和队员们合作把一枚枚的硬币竖立起来，经过几次失败的尝试，我曾经想过要放弃，但是看到其他队员还是不断地努力想要完成任务，我那一份想放弃的意念瞬间消失了，队员的鼓励给了我很大的力量。第三组的组员真的太棒了！
什么是好歌好曲好欣赏？一首好歌曲就是动听的曲目配上有意思的歌词。第一次听到营队主题曲《雨露》的时候，刚开始会觉得它是一首好听的流行歌曲。但是经过课务组的手语呈现和教学，让我真正地喜欢上这首歌。歌词实在太有意义了！当大家一起比营队的新口号“雨露若下，遍地开花” 时，我觉得整个营队看起来很有气势。回宿舍反复听这首歌，脑海里浮现很多参加营队时的感动画面。
我们在营队的第一天演绎《一一悉忏悔》。当天早上五点半就开始彩排，练习了很多遍，从当初的不熟练到很清楚地记得每个动作，还有培养之间的默契。上台之前大家都很紧张，但是学姐一直不断地给我们鼓励和信心。在表演的时候我的手在抖，不过我还是成功演绎整首歌。我们真的很感恩学姐的耐心指导和体谅我们这群不好好练习的慈青。练习了几个月的手语，只在那短短的几分钟内呈现在舞台上，所谓“台上一分钟，台下十年功”。幕后付出的努力和心血，只有参与的人才能感受到这一份幸福。
记得有一次的Sungai Buloh麻风送爱之旅，有一位同学分享到慈济医院与其他的医院不同，因为慈院是以大爱为出发点，不只是医病人的身体，也照顾他们的心。当时我心想以后我一定要去慈济医院当志工。通过这次的营队，我才真正了解慈青在慈院发挥的功能。虽然慈青不能像医护人员那样照顾病人，但是慈青能在医院里散播阳光和爱，给病人带来欢乐，让他们保持心情开朗就是最有效的治疗。
一段《蜘蛛侠》的影片带出很深的道理：不要置身事外、不做冷漠的人。片段反映了人类的贪嗔痴，人经常会为了当下报复的快感而做坏事。现在的我会因为一时冲动而做出让自已后悔的决定，我知道这是错的，更想尽快改掉这个坏习惯。这个短片让我领悟到面对任何困难，只要改变心态和处事的态度，一定会有解决的方法。
学长姐演绎的幽默短剧，当中除了有笑点，更有效地带出慈济十戒的含义。第九戒的遵守交通规则，很多人都会觉得很难做到，但是大家必须知道如果拼得过，你可能会早到三分钟，但是拼不过你就会迟七天回家。因此要经常警惕自己，当我遵守规则的同时，也会觉得自己是个高尚的人。我觉得慈青常犯的其中一戒是不偷盗，因为大家都不守时啊！我才知道迟到是偷盗别人的时间，所以以后活动的时候请大家准时点哦~
我觉得Eddie爸爸的讲座很棒。爸爸提到了一点和我的亲身经历很相像。因为我有参与入经藏的手语演绎，所以必须茹素108天。记得有一次去吃午餐时，卖杂饭的老板娘问我为什么不拿茄子（因为茄子里头有肉），我就告诉她我吃素，当时老板娘吓了一跳，她觉得我那么年轻就吃素很奇怪，然后我解释说因为要参加活动所以才吃素。我觉得当时我说自己吃素时表现得太没信心了，现在回想起这件事觉得有点后悔，我应该告诉她我喜欢吃素。我很赞同Eddie爸爸的说法，那就是吃素要吃得有信心才能劝素。我觉得应该让更多人听这个讲座，我相信很多人会变成素食者！根据美国的一项调查，发现吃素的人越来越多，吃素已经变成一种潮流，在2050年地球人可能被逼一定要吃素才能生存。听到这个消息时，我觉得很欣慰因为我现在已经吃素了。年轻人会觉得还没尝遍世上的美食，不愿意茹素，但是我觉得年轻人或是小孩子都可以成为蛋奶素食者。
分站游戏让我学到很多东西，每一站的活动带出不同的意义。第三组的第一站是意若思镜，从《哈利波特》的片段中，我看到其实渴望有善恶之分，只要把渴望放在善的一方，引导它就能找到善知识。在这里与大家分享我的渴望：拥有一个幸福的家。J
Why not 慈济，学长姐的经验分享实在是太丰富又精彩。我要学会缩小自己，不要太过执着于任何事物，这样人生才愉快。在慈青Q&A那一站，其中一道问题是干部在邀约同学参加活动时经常会面对很多问题，丽华妈妈鼓励慈青干部不要气馁，我们要不断地邀约同学，可能下一次就是那个因缘。
刘济雨师伯说心通事就通，心情不好的时候或是面对困难时要常看静思语，可能从中找到解决的办法。另外，从影带中，师伯救蜗牛的故事提醒了我，做好事不代表不会做坏事。如果心想帮助人但是自己不够用心，我们可能会彼此伤害。
师公上人娇小的身体有着巨人的爱心，她力行佛教，将佛教生活化。“一日不做，一日不休。”我终于明白这句话的意思了。我很佩服上人不受供养，自力更生的精神。此外，从师公上人的访谈中，我领悟到言行一致的重要性。上人说了一句话让我印象很深刻: “口语有所表达了就要承诺到底.” 我发现现在有很多年轻人都养成食言的恶习，他们不把口头上所答应的当成一回事，更别说是要遵守约定了。在邀约同学参与慈青活动时也常会出现这种状况，让干部们都很懊恼。
证严上人的来不及，到底有多少人了解其含义。在参加营队之前，我心里会出现一个问号：做慈济人那么辛苦，为什么还是有那么多人要做慈济？ 我终于找到答案了。 正如上人所说：“听我们该听的，做我们该做的；对的事，做就对了。”我很认同证严上人的三大志愿：净化人心、祥和社会、天下无灾无难。如果这世界上没有慈济，那些要做慈善的人该怎么办？他们想帮人但是却不能没有目标或是正确的对象。加入慈济这个团队，大家合心协力一起做慈善，帮助真正有难的人。此外，那些需要帮助的人也不容易接受陌生人的帮助。但是当我们穿上慈济的制服和志工服做慈善时，他们会放心地接受我们。慈济的存在是有原因的。
丽晴合十
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雪菱伙伴
我学。我SHARE 每一次在斋堂旁整队，或是路过斋堂的那一小段路程时，视线都会不经意的瞄到或光明正大的停留在斋堂后方的布告栏上。那里贴了满满的小小日记，而每一张小小日 记里都装着学员们这几天里的一些小小心得、小小感触、小小心情、小小学习（因为是小小日记，所以全部都要小小，学习缩小自己嘛;）。
有的时候我们会觉得（好啦是我是我=p）之前分享过了的事情或感受，在下一次分享环节时又一次地重复好像有点别扭，总觉得哪里怪怪的。啊这我明明就讲过了 哦，却忽略了分享的初衷。忘了是哪个活动哪个瞬间，我开始体会到其实就算内容稍有雷同也没有关系。大家围在一起分享的感觉其实很妙、很靠近彼此，而且每一 次分享时又是不同时候不同心情的自己了。很喜欢我学，我SHARE这句小小的标语。把我们当下的学习、体验用文字用言语存档然后分享给其他的伙伴不只是彼 此间的交流，这让我们从同一件事情看到不一样的可能性，学习用不同的角度思考回去。常常，有的分享环节会让我又有了意外的收获。记得有一次在别的活动，整 个活动都是以分享的形式进行的，在那一次的分享里发现对身边的伙伴有了更深一层的了解，甚至有很多事情是我们平常甚少去碰触、去了解的。原来分享也是个走 进彼此内心的途径。还有一个我常常鼓励伙伴们分享，而且最近还因此内心被敲了一下的原因，那就是通过分享我们再一次的给自己做提醒。当下让我们感动得热泪 盈眶的、当下让我们点头如捣蒜的、当下让我们内心更有力量的......好多好多“当下”的感受，基于人生无常，总不会永远都停留在当下的那一个点，而会 被生活中的这个那个一层一层地覆盖。回头看当时的自己，很多事情很多想法会被唤醒，甚至有更深入的省思。因为所以，慈青社部落格重新开张的念头又再一次清 晰地浮现。感恩人文真善美的推动、大家的全力配合，我们的部落格终于结束了几百个日子的荒凉，打开了全新的篇章。
内心被敲击的声音 营队前后，内心被敲了好几下，或是从课程里，或是从别人身上，或是从一些小小的细节中。
团体的美来自于个人的美？？！！！关 于守戒关于规定关于人文关于统一关于好多在慈济活动里甚至身为一位慈青该要有的常被提醒的需要遵守的，很多人都充满了疑惑甚至有些反弹。为什么要守十戒？ 为什么参加活动要穿制服？为什么要绑辫子？为什么要走直角？为什么要龙口含珠？为什么做什么都要照顾人文？等等等等为什么要这么麻烦？很多问题也许问过也 得到解答过，但片面的知道跟确实的了解还是有落差的。这次巧梅学姐的课也让我们以不一样也不那么拘谨的角度去了解守与不守那一念之差所衍生的循环。话说雪 菱从以前就还蛮喜欢统一性的衣服，像营衣啦制服啦都穿得很开心。只是当这一切配上了完整的服装要求、辫子，有的时候就会觉得有点麻烦，尤其一开始还不会帮 辫子的说。 从一开始的纯粹配合，到后来震慑于整体的道气，然后开始享受其中。这个过程让我看到了即使是穿好整齐的制服这小小的举动，当大家都乐意“在里面”的时候， 那份整体所呈现的感觉是会让人动容的。前前前阵子的某一天，当我搭乘德士回公寓路经GAINT门口时，司机见到路上的黑人同学就开始皱眉，还跟我分享他有 多不喜欢他们。的确他之前跟某些黑人乘客闹得有些不愉快，但因为一小部份的人否定了整个族群，这让我感觉有一点心酸。易地而处若我们在别的国家也因为别人 的印象就被否定会怎么样？但我想这也不能全怪司机怎样怎样，毕竟他也是因为之前一些不愉快的经验才会衍生出后来的反感。突然想起团体的美来自于个人的美这 句话，有时候就算只是团体中的一个人，也足以影响整个团队的形象。这并不是要分享说我们很应该理所当然的只因为某些部分就下定论，也并非告诉大家我们就应 该为了照顾形像而牵强的局限自己的生活，反倒是想借此提醒我们不要忽略了每个人小小的一份力量，有是时正因为我们小小的坚持、享受其中所传递出来的氛围， 或许就能给别人大大的鼓舞。
我今一一悉忏悔，远离诸业莫沉沦 “...... 意乱情迷惹过错” ，水滴、合掌、鞠躬、站起、转身、下台，入经藏手语演绎正式结束。手语演绎的过程中，一股暖流窜上心头，不自觉的为之感动。差一点，我就因为没办法配合彩 排时间而退出了。很享受大家一起比手语、呈现的氛围，整个练习的过程因为要记歌词而反复去读去了解，也因此更明白其中的含义、跟我们日常生活的关系，更体 会到为什么会说手语演绎的重点不只是手语的呈现，而是如何将歌词消化，带回我们的人生课题。由于我错过了前几次的彩排，伙伴们都很用心地给予协助，让我跟 上大伙儿的脚步。过程中大家常常用歌词来交谈（交谈？@@）哈哈。虽然都偏向玩笑，但却也因为如此我们对歌词、对整个内容更加熟悉，可谓融会贯通啊=p 其实打从一开始的说明会，一直到营队当中的呈现，真的要很感恩学姐们的细心指导与用心陪伴。还有很多的学长姐一直以来从旁协调，让我们可以安心地聚在一起 练习、彩排等。这一切要感恩的因缘很多，期许我们都不会因为演绎的落幕也把所学的一併忘得一干二净，而真的把它融入在生活中，时时警惕自己。
乌龙小队辅
故事要从一通电话讲起，镜头请切到UCSI大学图书馆。话说，在一个风和日丽的早晨接到了可爱的学姐的来电。亲爱的她问亲爱的我能不能承担营队的小队辅。没 有多做考虑之下就误上了贼船（啊不是啦我是说当时没有太多挣扎就二话不说地答应了）XD 基本上我是个比乌龙还要乌龙的小孩，但身为小队辅还是要尽一点小小的责任，所以在出发前已经联络过组员们也确认了该带的物品已经躺在包包里了，务必让大家 可以有宾至如归的感觉（好啦我承认这段有点太夸张了XP）。只是啊我还没出发就发现了一箩筐的乌龙事迹，比如说忘了鞋子还没干，又比如说竟然竟然不记得带 手表。跟组员们相处得很融洽，他们总时时给我提醒、给我适时的帮忙。不管是营队期间的这些点点滴滴，还是营队前后队辅长和爸爸的叮咚叮咚，都让我觉得很贴 心，也让我得以从大大大乌龙进化成小小乌龙 :))
这次的营队大家都心得满满呢，慈青社加油
雪菱合十
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仕豪伙伴
慈济基金会网站报导原本想在回程当天发奋赶完该忙的课业，但抱着满满心得和法喜的情绪，我实在不想就这样让这些意义深重的回忆因为时间的流逝而瞬间化为乌有。师公上人 有句话说得好，“因缘来了，就要在当下把握”。既然我现在这么有心力，灵感又如泉涌般狂溢，与其白白让它在无形间离去，倒不如记录下来，让自己有个回味的 机会，也让我的读者们得以从我所学习的有所得。
这三天两夜的营队，从星期五晚上就已经揭开序幕，但由于星期六早上有个讲座会得出席，我和几个药剂系的伙伴，靖儿和澄澄，还有已经转校深造的牙牙， 在讲座结束后匆忙地乘着秀妹师姑的顺风车南下到马六甲的慈济静思堂，准备在这个“慈青干训研习营”里展开这一趟前所未有的心灵之旅。
营员共近百人，我们的组别里很巧地竟然有五位UCSI的伙伴，甚至连其中一位队辅师伯也是关心我们学校的恩泽爸爸，实在是不知道该说是幸运还是冥冥 中的安排。也很庆幸其他组员个个都超级友善，大家都好像我的哥哥姐姐一样，只要过程中有不明白的地方，他们就会解释给我听，闲暇时会搭腔和我一起说笑，实 在很感恩。
入营的第一天其实已经感冒了，虽然对自己反反复复的过敏反应已经习以为常，活动中还是很受不了。在大家静心听课的时候，我在那里喘粗气，肚子里的翻 腾和鼻子里的泉涌加起来，两面煎熬实在令人受不了，但感恩的是没有人嫌我烦，怪我打扰人。想说在慈济这个大家庭里，师姑师伯真的把每个慈青都当亲生儿女， 学长学姐真的把自己当亲生弟妹，所以即使离家三百公里，我却一点也不觉得寂寞孤单，因为大家的互相扶持、宽容忍让，让我每一刻都保有宾至如归的感觉。
忙碌和疲惫，没有谁不曾感觉这次营队在大学以来是第三个，但因为前两次都是一日营，只有今次是三天两夜，反差务必相当大。很明显也很主要发现到的是课程排得满满，我们的流程几乎都是在进食和听课两者中交替循环。
一天下来，听进脑的东西很多，吃下肚的也不少。讲到食物，香积组（也就是准备早午晚斋的工作人员们）的用心，我一百零一八仙感觉到了–这里一日六餐的素食，每一餐都不同，唯一的共同点就是它们都太好吃了！如果我家附近可以找到既便宜（才区区60令吉的营费，我们就吃了近15餐，我很怀疑他们数学是不是有问题，哈）又如此美味的素食，我可不介意终生茹素啊。
吃饱了，听课的时候就难免偶尔在课堂上钓鱼。坦白说，在睡眠时间和我的习惯不同又抱病在身的情况下，我很内疚在几堂课进行时有小小地打瞌睡，不是课 不精彩，而是我不精进，这一点我个人很惭愧啦。后来自我反思的时候想了一想，我累，人家就不累吗？我生病，可也有听说其他伙伴也生病啊，这种炎热得可怕的 天气磨练下，难道只有我一个人在疲惫吗？
所以我在接下来的活动都有很尽力在捏大腿保持清醒，做不做得到打起十二分精神我不知道，但我知道，只要是对的，则做就对了。从课堂中学习到的有很多，我不敢说记得全部，只能说我所得到的比我想象中的要多。
不吝啬赞美，总有人受惠分站游戏的其中一个环节让我深深体会到好声好气说话如何让人的心情升华。两位主持学姐以不同的语气传达了内容完全不二的话语给两组同学，以好话完成 游戏的那一组，个个笑脸盈盈，另一组听到责备的同学脸青唇白，不知所措，仿佛自己犯下了滔天大罪。尽管两组都错误百出，最后把话传得丢三落四，甚至添油加 醋（也显示出流言的可怕），大体主旨还是被带出来了。
接着也看了个影片，叙述一个负责检查停车固本的员工怎么以赞美的话影响全世界。这影片很短，也很有意思：
其实以真诚的心称赞人一句，并不是一件难事。和朋友出街趴趴走，觉得他们穿着好看，就直接说出来。如果你不说，或许人家精心打扮了半天，却以为没人 注意，难免会小小失落。这只是一个例子，证明赞美是多么随手拈来的一个动作，但人总是不自觉把它忽略，而以其他尖刻的语言代替。
当然，要是我们只是为了取悦人心而编造不实的美言，这就不是圆滑，是虚伪了。绮丽的甜言蜜语，过度只会带来反效果。
24小时，还不够吗？时间管理这一环，我二十年来似乎都不曾理解它到底怎么运作。直到上星期，因为知道自己在周末要参加营队根本不会有多余的闲暇时段来完成堆积如山的功 课，所以反常地辛勤。实验做完了，我就在一天内把可能会拖拖拉拉到一整个星期才得以见人的报告赶完；月底才是期限的两三份网上作业，我也一不做二不休地一 次过通杀。其他朋友都很惊叹我是怎么做到的，我说，我还有事情做，要先和这堆可以先解决的东西拼了。
和时间赛跑，可以是一门很深奥的学问。要是你不了解该怎么善用所有的技巧，则永远无法在这场比赛中胜利。每个人都有24小时，却不是每个人都觉得够 用，这一点就足以看出不同人的不同技巧。而我，也是和很多人一样，还在黑暗中摸索，只不过如今已经开始找到了通往光明的一丝曙光，就是在忙碌中珍惜时间， 和把重要的事物与不重要的分开。
渴望渴望，别渴，望就好本身是个哈里波特迷（更正式的话粉丝就叫作Potterhead），电影和小说我每一部都从头到尾看过了至少一遍。第一部电影里的那面意若思镜 “The mirror of erised”，照出来的是人们内心最渴望得到的东西。电影看得很爽，却没想过其实它是一个很好的教材。
人有七情六欲，要避免欲望缠身，不放下一切是根本不可能的事。我觉得要是我做得到，应该很早就削发出家了吧，哈哈。
这一堂课以卡牌游戏方式，我们心中想着要拿到某张牌，学姐则在我们得到/得不到心里所想要的牌的时候观察我们的反应。几局下来，我有时幸运，有时衰，心情也像做过山车般起起落落。
学姐告诉我们，这就是所谓的被欲望控制。在你很想要得到某件事物的当下，你会不管一切，甚至六亲不认，直到目标到手才发现滔天大罪已犯下，或弥补不了的错误也做了，才开始后悔。但人生最忌讳的就是后悔，毕竟悔过以后，不管对心灵或身体所造成的伤害都没有回头的可能。
做错事要忏悔 忏了悔要改过这次营队还有一个很大的重点，就是推“忏悔”。所谓“人非圣贤，孰能无过”，我们总会有做错事的时候，要不然世界上的人类应该都上天堂了吧。错了没关系，不要重蹈覆辙地一错再错才是关键。这就是为什么我们需要忏悔。
为了提倡这个善德，我们从两个月前就开始在练习一个手语表演，歌词是从经文里摘录的，内容很简练却果断深刻地道出种种大家都会犯的错误。刚开始练习 几乎都是手忙脚乱措手不及，日子久了，歌词记得滚瓜烂熟，动作也都装进了脑袋，就开始慢慢从中体会到蕴藏在里面的精华，发掘我们做了什么错误和该怎么洗心 革面。
人家都说“知错能改，善莫大焉”，既然能改，又何乐不为？
欢乐的时光总是过得很快，三天两夜，一开始以为很长远，没想到在闭眼和睁眼之间，营队就圆满告了一个段落。其中有趣的事情不胜枚举，能装进回忆里的 很多，一时也想不起全部。但我知道在慈青路上走来，我每次临参加活动的时候必定会深思熟虑，担心自己事情做不完，最后加入了总会法喜满满地结束。有时念头 一歪就不想参加某些活动，这样的循环，或许应该停止了吧？:)
最后要特别说的是营队的主题曲《雨露》，歌词很简单很容易记，给我的震撼却格外地强大。每一次唱到“卷起衣袖扬起风帆，坚持梦想不留遗憾”的时候，我都会唱到哽咽，尤其是加上手语的那份感动，是非笔墨能形容的，这一点其他伙伴都和我一样感受到了。
没有在场的伙伴，有兴趣的话，下一次活动里让我们表演给你看，相信你也一定会感受到我们的感受。
感恩举办今年营队的学长姐和师姑师伯，你们的心血，我们了解 :D
在此搁笔（明明就是用着电脑）。
仕豪合十
